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8 aliments qui ne sont pas aussi bons pour la santé que vous le pensez

LE SODA LIGHT

Aujourd’hui, quasiment tous les sodas possèdent leur version allégée. Pour obtenir ce résultat, les géants industriels rajoutent à la recette de base des édulcorants. Le plus tristement célèbre est l’aspartame.

À haute dose, une fois ingérés par notre organisme, ces composants artificiels provoquent une envie irrépressible de mets nettement plus sucrés. Résumées par la vidéo ci-dessous, ces boissons sont bien moins bonnes pour la santé que ce que les marques véhiculent et ont un impact sur le développement de maladies.

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