10 aliments à éviter pendant les fortes chaleurs

4. Les fromages à pâte dure ou très raffinés

Ces types de fromage sont riches en matières grasses et, par conséquent, ne contiennent que peu d’eau, ce qui les rend durs à digérer pour notre organisme et le surchargent.

A la place, on peut manger des fromages qui contiennent une teneur élevée en eau. C’est le cas, par exemple, des fromages de chèvre frais.

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