10 aliments à éviter pendant les fortes chaleurs

7. Le café

En effet, il est préférable de réduire notre consommation de café lorsqu’il fait très chaud. Pourquoi ? Parce que le café peut rendre nerveux(se) et peut rendre l’estomac acide quand on en consomme excessivement.

Ainsi, pour vous éviter un inconfort au niveau de l’estomac, le mieux serait de remplacer le café par le thé vert ou le thé noir, ou par des tisanes à la verveine et, de préférence, sans sucre.

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