10 aliments à éviter lors d’une canicule

5. Les snacks et chips industriels

Quand il fait très chaud dehors, on est souvent tenté de rester à la maison et de faire un petit apéritif. Les chips et les snacks sont plébiscités en été, ils sont délicieux et quand on commence à en manger, on ne peut plus s’arrêter. Cependant, les manger pendant les périodes de forte chaleur est une mauvaise idée. La raison est simple : ils ont une forte teneur en sel alors que le sel a une propriété de rétention d’eau dans l’organisme. Il accentue la sensation de soif.