1. La charcuterie
La charcuterie contient des épices, du sel et de la matière grasse. Ces trois composants provoquent des effets indésirables dans l’organisme quand il fait trop chaud. Ils provoquent la déshydratation, des problèmes digestifs et des troubles du sommeil et de l’humeur. Choisir de limiter votre consommation en charcuterie vous aidera à bien vivre pendant la canicule. Votre organisme vous en remerciera plus tard.
