10 bonnes habitudes à adopter pour être plus apaisé durant le confinement

2. Réveiller sa créativité

C’est en effet la bonne période pour s’essayer à différentes activités : le bricolage, le jardinage, la peinture, l’écriture, etc. Tout ce qui est envisageable selon son environnement et avec les moyens à disposition.

Cela peut redonner une vraie dose de bien-être en se surprenant ou en focalisant sur quelque chose de nouveau. Il y a aussi les joies de reprendre des projets créatifs mis de côté par manque de temps.

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Qui plus est, l’expression artistique est un excellent moyen, pour les petits et les grands, d’exorciser ses angoisses. Imaginer, concevoir, admirer : une activité qui fait du bien !