Tag: assis
La quantité d’exercice nécessaire pour compenser une journée passée en position assise
30 à 40 minutes d’activité physique d’intensité modérée à intense est nécessaire pour compenser une journée avec 10 heures d’immobilité.
Rester assis trop longtemps augmente le risque de décès précoce
Une action prolongée...