Quels sont les produits chimiques qui vous rendent heureux ?

1. La sérotonine

Souvent désignée comme étant la « molécule du bonheur », la sérotonine est un neurotransmetteur qu’on trouve principalement dans le tractus gastro-intestinal, les plaquettes sanguines et le système nerveux central. La sérotonine est impliquée dans la régulation de diverses fonctions physiologiques, notamment l’humeur, le sommeil, l’appétit et la digestion. De fait, la sérotonine joue un rôle crucial dans la promotion des sentiments de bonheur, de bien-être et de stabilité émotionnelle. De faibles niveaux de sérotonine ont été associés à des conditions telles que la dépression et l’anxiété.

Pour aller plus loin, voici le secret du bonheur.