Soignez votre chute

En cas de chute en arrière, essayez au maximum de vous tordre le menton en avant afin d’éviter que l’arrière de la tête touche le sol. C’est l’un des cas les plus fréquents d’accidents graves. Essayez de toucher le sol avec le maximum de surface dorsale possible, afin de répartir le choc sur l’ensemble de votre corps, ce qui aura pour effet d’éviter une trop grave blessure. De même, portez au maximum un manteau épais et long, ce qui amortira encore davantage votre chute.

Marcher comme un manchot est donc assez simple : tendez vos bras comme si vous mettiez vos poings sur les hanches, avancez à petits pas tout en privilégiant le pied de devant pour y mettre votre poids, et évitez tout choc avec la tête. S’inspirer des manchot qui vivent à travers ce genre d’environnement depuis des siècles est une technique simple et efficace pour réussir à braver cette vague de froid !

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