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La lecture est bien plus que cela, et a de nombreux effets sur certains aspects essentiels de la vie. Découvrez 10 d’entre eux qui vous donneront envie d’ouvrir un bouquin.
10. Aide à la prévention contre l’Alzheimer
En 2013, une étude réalisée par le neurologiste Robert Wilson a prouvé que la lecture et l’écriture aident à prévenir la maladie d’Alzheimer. Selon cette étude qui a été publiée dans le journal Neurology, il a constaté que le taux de déclin cognitif avait été réduit d’environ un tiers chez les personnes ayant une activité mentale fréquente. Or, la lecture est une activité mentale active qui requiert diverses capacités intellectuelles et implique la mémoire de travail ; donc idéal pour aider à prévenir cette terrible maladie.
Par Gabrielle Andriamanjatoson, le
Source: Unbelievable facts
Étiquettes: detente, insomnie, stress, livre, lecture
Catégories: Articles, Lifestyle, Actualités