10 conseils pour guérir votre dépendance aux réseaux sociaux

7. Trouvez-vous d’autres loisirs

Avant l’avènement des réseaux sociaux, les gens vivaient tout aussi bien – voire mieux – qu’aujourd’hui. Autrement dit, les réseaux sociaux sont loin d’être indispensables, et le meilleur moyen de s’en rendre compte, c’est de retrouver les loisirs que nous avons perdus de vue, comme la lecture, la promenade, la peinture et tant d’autres choses. En plus de vous aider à vous débarrasser de votre dépendance aux écrans, cela vous permettra de créer des souvenirs plus enrichissants et de favoriser votre bien-être.