2. Gardez des bouteilles d’eau glacée dans votre maison

C’est un peu comme l’équivalent d’une bouillotte, mais au lieu d’utiliser de l’eau chaude, on utilise de l’eau glacée. Il est même possible de congeler de l’eau dans des bouteilles en plastique et de les disposer un peu partout dans la maison afin de fournir plus de fraîcheur. Dans les cas extrêmes, pendant les canicules par exemple, vous pouvez même utiliser ces bouteilles d’eau glacée pour les appliquer directement sur votre peau.

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