9. Prenez des notes
Autant sur le plan personnel que professionnel, n’hésitez pas à écrire toutes les choses que vous risquez d’oublier. Que vous preniez des notes sur des post-it ou sur votre téléphone, l’essentiel c’est d’avoir des écrits qui vous rappelleront qu’il y a encore des tâches que vous avez oublié d’accomplir. Lorsque vous vous sentez assez dégourdi dans la prise de notes, organisez-les en listes.
