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Tout le monde peut accéder au bonheur. Mais pour ce chercheur de Harvard, une habitude nous empêche d’y accéder.

Le « rucking » a fait son apparition sur TikTok et semble mettre tout le monde d'accord. Mais en quoi consiste cet exercice ?  

Le fait d’investir dans une voiture peut rapidement devenir coûteux en raison des nombreuses dépenses qui s'y rattachent. Les conducteurs doivent gérer des frais d'assurance, de carburant, d'entretien, de réparations et de taxes en plus du coût d’achat initial.

Ces dernières années, le marché des SUV compacts en Europe est dominé par des modèles aux caractéristiques distinctives. Dans le segment des SUV les plus en vogue, Volkswagen met l'accent sur l'innovation technologique et la qualité de fabrication avec le Tiguan 2024. En face, le modèle Austral du constructeur français allie technologie de pointe et efficacité énergétique.

Le salon de jardin est un élément essentiel pour profiter de moments conviviaux avec ses amis et sa famille pendant les beaux jours autour d’un bon repas. Le salon de jardin est également un atout majeur pour se détendre et se rapprocher de la nature.

Avec un moteur puissant de 600W, une autonomie impressionnante de 70 km en mode ECO, et des pneus robustes de 10x4.0 pouces, la ENGWE Y600 est prête à vous accompagner dans toutes vos aventures. Que vous soyez un passionné de fitness, un écologiste soucieux de réduire son empreinte carbone, ou simplement à la recherche d'une manière efficace et agréable de vous déplacer en ville, cette trottinette est conçue pour répondre à vos besoins.

Les chercheurs de Harvard ont dressé une liste des 5 activités physiques les plus efficaces pour la santé.

Acheter des tomettes anciennes, c'est un peu comme choisir des pièces uniques d'histoire pour son intérieur. Riches en caractère, elles apportent immédiatement une note authentique et intemporelle. Mais pour éviter de transformer cet achat en casse-tête, quelques règles de base sont à connaître afin de sélectionner des tomettes de bonne qualité.

Plusieurs séances de micro-marche de 10 à 30 secondes par jour permettent de dépenser plus d’énergie et de brûler plus de calories que de marcher continuellement, sans pause, sur la même distance.

Si vous êtes à la recherche d'une parure de lit qui combine confort, élégance et un look moderne, laissez-vous tenter par la parure de lit Tendresse de la marque Essix. Après plusieurs semaines passées à dormir dans cette parure en gaze de coton lavée, il est clair qu'elle est devenue une véritable alliée pour nos nuits de sommeil et nos moments de détente.

Il est difficile de trouver la motivation pour aller faire du sport quand la flemme nous submerge. On vous livre quelques conseils. 

Bill Gates a une petite astuce pour réduire le stress tout en augmentant sa capacité de réflexion dans une journée. 

Tout comme le fait de faire 30 minutes d’exercice au moins cinq jours par semaine, le fait de pratiquer le week-end warrior permet également de prévenir le diabète, le surpoids, les problèmes cardiaques et plus de 200 autres maladies liées au manque d’activité physique.

En se basant sur des études sur le bonheur, voici 8 conseils qui peuvent vous aider à être plus heureux dans la vie.

De nos jours, les heures passées devant un bureau ne cessent de croître. Ainsi, le mobilier de bureau ergonomique n’est plus une simple tendance, mais une nécessité. En effet, alors que l’ergonomie s’invite dans nos espaces de travail, elle promet non seulement une amélioration du confort, mais aussi une optimisation de la productivité.

Le Lankeleisi MG600 Plus, avec son moteur Bafang de 1000W et sa batterie de 48V 20Ah, se présente comme un fat bike tout-terrain robuste, conçu pour affronter divers types de terrains.

Dans un monde où les distractions sont omniprésentes, il devient de plus en plus difficile de maintenir notre attention sur une seule tâche. Selon des études récentes, notre capacité d'attention a considérablement diminué, en partie à cause de l'omniprésence des écrans et des notifications incessantes. Pourtant, il existe des moyens, appuyés par la science, pour retrouver une concentration plus durable.

Le tiers-lieu vous permet de vous épanouir en développant un sentiment d’appartenance et en faisant de nouvelles rencontres. 

La pompe à chaleur est une solution de chauffage qui associe le confort thermique d'un logement et le respect de l'environnement. Plusieurs modèles sont proposés sur le marché avec des spécificités techniques variées. Des aides financières sont même accessibles aux ménages qui décident d'opter pour une PAC.

Face à la difficulté que certains rencontrent parfois avec la pratique de la méditation, une autre méthode est efficace pour la relaxation.