exercice physique

9. Le manque d’exercice physique

Pratiquer régulièrement de l’exercice est essentiel pour rester en bonne santé, et c’est particulièrement vrai en ce qui concerne la prévention du cancer. D’après Cancer.Net, les personnes qui font de l’exercice régulièrement ont un risque de 40 à 50 % inférieur de développer un cancer du côlon par rapport à celles qui ne font pas d’exercice régulièrement. Par ailleurs, la pratique d’activité physique permet d’avoir un poids stable, ce qui est également essentiel, car le surpoids et l’obésité sont fortement liés au cancer.

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lydia aoustin
lydia aoustin
1 année

alors si je comprend bien, il ne faut pas boire ni fumer, ne pas manger trop salé ni sucré , pas de viande rouge trop souvent, pas trop d’exposition au soleil, et surtout se faire vacciner. waouh quel vie de merde