8. Soulage les douleurs musculaires
Grâce aux propriétés anti-inflammatoires du gingembre, cette épice peut énormément aider pour soulager les raideurs et douleurs musculaires. Donc, si vous êtes un grand sportif, ou si vous faites beaucoup d’exercice pour des raisons de santé, vous pouvez manger du gingembre pour ne pas trop souffrir de vos efforts.
