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3 techniques simples pour vaincre votre phobie des animaux

Avez-vous peur de certains animaux ?

réalité virtuelle
— thinkhubstudio / Shutterstock.com

2. La réalité virtuelle

Grâce à la réalité virtuelle, une personne souffrant de phobie animale peut réaliser des simulations immersives et réalistes de situations mettant en scène des animaux qui lui font peur. Cela lui permet d’affronter ses phobies dans un environnement sûr et protégé. Là aussi la thérapie peut être évolutive, en fonction des progrès de la personne.

Pour aller plus loin, voici pourquoi nous avons des phobies.

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Par Cécile Breton, le

Source: ZME Science

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