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7. Le café et le lait
Beaucoup de personnes ajoutent un peu de lait dans leur café. Cependant, ce mélange est mauvais pour l’organisme humain. La boisson peut notamment être mal digérée à cause de la présence des tanins dans le café. Ceux-ci font coaguler la caséine du lait. Des petits caillots vont ainsi se former et ralentir la digestion. Or, cela peut entraîner des ballonnements ou une impression de lourdeur.