10 aliments à éviter lors d’une canicule

4. Les aliments frits

Qui n’aime pas la friture ? La friture est appréciée par presque tout le monde. Elle est à consommer avec modération étant donné qu’elle est forte en matière grasse et qu’elle n’est pas idéale pour la santé. Riche en lipides et en sel, elle est faible en eau. Elle a le même effet que les chips : elle accentue la sensation de soif. Elle favorise la déshydratation et peut provoquer des désagréments au niveau de la digestion.