Un psychologue livre les 3 ingrédients phares pour réussir ses projets

Pour réussir ses projets, on croit souvent à tort qu’il faut être productif constamment. Rien n’est plus faux. Un psychologue livre les 3 conseils à suivre pour réussir tous les objectifs que vous vous fixez. Et vous allez voir qu’il n’existe pas de recette miracle, seulement des (bonnes) habitudes à prendre. 

Les habitudes : clés de la réussite

Dans un précédent article, nous évoquions la clé du succès de Bill Gates. Outre ses talents d’informaticien et d’entrepreneur, l’ancien PDG de Microsoft peut compter sur des habitudes, notamment une qu’il s’évertue à faire chaque matin. 

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Et c’est peut-être bien là que réside le succès des personnes les plus ingénieuses et productives au monde. Selon les psychologues, Bill Gates, Oprah Winfrey, Mark Zuckerberg, Stephen King ou encore Elon Musk ont tous un point commun : ils suivent des habitudes. Elles peuvent être différentes selon la personne qui les applique. Elles restent cependant un élément important du succès. 

Nir Eyal, expert en comportement, indique dans la revue scientifique Psychology Today que le talent pur (même s’il peut aider) n’est pas suffisant. Il énonce trois éléments clés pour entreprendre tout ce que l’on désire. 

Les 3 habitudes à suivre pour concrétiser tous ses projets

La première habitude à prendre afin d’observer un changement positif dans sa vie est de développer la confiance en soi. Cela peut être compliqué pour certains d’entre nous, mais Nir Eyal recommande d’essayer de nouvelles choses pour apprendre à mieux se connaître. En testant différentes activités (sport, cuisine, bricolage…), vous apprenez de nouvelles compétences et bâtissez petit à petit une plus grande estime de vous-même. 

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La seconde habitude à prendre est recommandée au quotidien, l’optimisme. En étant optimiste, vous vous encouragez à croire que ce que vous faites est possible et réalisable. Les obstacles n’auront plus d’importance et il vous sera possible de les franchir avec plus d’aisance et de confiance. Lorsque les pensées négatives vous submergent, remplacez-les par des pensées positives qui vous font du bien. 

Enfin, la dernière habitude que recommande Nir Eyal pour réaliser ses projets est la réussite. Ou du moins les petites victoires du quotidien. Ce qui vous mènera à votre objectif petit à petit. En y allant pas à pas, vous construisez votre future réussite tandis que votre but reste clair dans votre esprit. 

En appliquant ces quelques conseils que vous transformez en habitudes, il est fort probable que vous parveniez à réaliser de nombreux projets qui vous tiennent à cœur. Par ailleurs, Bill Gates dévoile sa routine matinale qui lui permet d’avoir du succès.

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