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Aujourd’hui, nous vous proposons un test établi par Aaron T. Beck, un psychiatre américain reconnu. Baptisé Inventaire de dépression de Beck, ce test permet d’évaluer votre état psychologique. En le remplissant, basez-vous sur votre ressenti des dernières semaines, voire des derniers mois, et non pas d’un état passager.
Ce test, qui a ici été simplifié, ne se substitue en aucun cas à l’avis d’un professionnel, il vous permet toutefois de vous orienter vers un diagnostic.
Pour aller plus loin, seriez-vous capable de déceler la dépression chez l’un de vos proches ?
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