Doit-on réellement marcher 10 000 pas par jour pour être en bonne santé ?
Faut-il marcher 10 000 pas par jour pour être en bonne santé ? Une étude récente répond enfin à la question.
Prenez garde, votre gourde peut être aussi sale que vos toilettes !
Si la gourde est meilleure pour l’environnement, elle peut en revanche s’avérer nocive pour la santé. Explications.
QUIZ : Serez-vous capable de dire “à la vôtre” dans ces 15 langues ?
Si vous êtes amené à boire un verre avec des étrangers, ce quiz est parfait pour vous préparer !
Il suffirait de réduire notre consommation de viande de bœuf pour sauver des millions de vies
Selon cette nouvelle étude, 2,4 % des morts causées par l’alimentation dans le monde pourraient être évitées en réduisant notre consommation de viande, et plus particulièrement de bœuf.
Oubliez vos préjugés, ces 10 habitudes sont définitivement bénéfiques
La majorité des mauvaises habitudes sont – eh bien – mauvaises. En effet, de nombreuses habitudes sont malsaines et peuvent nuire à notre santé, et c’est notamment le cas du tabagisme, de la consommation excessive d’alcool et de la suralimentation. Mais certaines habitudes sont inoffensives, et d’autres peuvent même surprendre par leurs avantages potentiels.
Attention, embrasser votre animal de compagnie peut être dangereux
Même si cela peut sembler inoffensif et réconfortant, un examen plus attentif révèle que ces tendres moments d’affection peuvent receler des dangers cachés.
Une alimentation respectueuse de la planète contribuerait à réduire de 25 % le risque de décès
Manger des aliments plus respectueux de la planète peut contribuer à réduire de 25 % le risque de décès dû au cancer, aux maladies cardiaques et à d’autres maladies chroniques.
10 aliments qu’on croit bons pour la santé, mais qui ne le sont pas
Dans un monde de plus en plus obsédé par le bien-être et la longévité, la poursuite d’un mode de vie saine fait désormais partie intégrante de la routine quotidienne de nombreux individus. Des régimes méticuleusement conçus aux programmes d’exercices très organisés, les gens s'efforcent de faire des choix qui, selon eux, les mèneront sur la voie d’un bien-être optimal. Mais il arrive souvent que certains choix qu’on fait au nom de la santé ne soient pas aussi vertueux qu’ils le paraissent.
Comment les aliments ultra-transformés incitent à la surconsommation
Les aliments ultra-transformés ont envahi nos habitudes alimentaires, devenant une composante majeure du régime de la plupart des adultes et des enfants. Mais qu'est-ce qui rend ces produits si problématiques pour la santé ?
Les scientifiques découvrent de nouveaux avantages liés à la consommation de poisson gras
Selon une étude de l'université de Finlande orientale, la consommation de poissons gras permet aux personnes ayant un mauvais métabolisme du glucose et souffrant de maladies coronariennes d'avoir une meilleure fonction cellulaire. Les résultats de l'étude ont été publiés dans la revue scientifique Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases.
5 races de chiens qui ont une santé fragile
Il existe plus de 300 races de chiens dans le monde, dont la plupart ont été créées par l'homme grâce à des croisements sélectifs. Cependant, certains de ces croisements ont entraîné des maladies et des faiblesses congénitales. Certaines maladies touchent tous les chiens, tandis que d'autres sont plus répandues dans certaines races.
Voici pourquoi votre cerveau a besoin d’activités physiques
Les études réalisées par les spécialistes s’accordent toutes à mettre en évidence l’importance des activités physiques pour la santé du cerveau. Les résultats obtenus confirment l’effet positif qu’apportent les exercices sur l’humeur et la mémoire.
9 troubles psychologiques impressionnants et méconnus
Malgré les avancées énormes faites dans le domaine de la technologie, de la médecine et de la tolérance, les troubles psychologiques restent encore des phénomènes mal compris. Voici 9 troubles étranges et méconnus.
QUIZ : Connaissez-vous ces outils médicaux ?
Allez chez le médecin est une habitude, ce dernier nous manipule et nous diagnostique. Mais connaissez-vous le nom des instruments qu'il utilise ?
L’addiction aux informations peut avoir de graves conséquences sur notre santé
Grâce à la vulgarisation d’Internet dans les pays développés, l’accès à l’information est devenu plus …
5 bienfaits épatants de la clémentine pour votre organisme
La clémentine ou Citrus reticulata est le fruit du clémentinier. Fruit de la saison hivernale …
Rester assis trop longtemps augmente le risque de décès précoce
Une action prolongée ne laisse pas notre corps sans conséquence. Rester debout de longues heures …
QUIZ : Avez-vous vraiment les bons gestes pour vous protéger en cas de fortes chaleurs ?
Oui, il fait chaud. Et avec le réchauffement climatique, cela ne risque pas de s’arranger. …
Dormir avec son partenaire a un effet significatif sur la santé physique et mentale
De nouvelles recherches menées par des chercheurs de l’université de l’Arizona indiquent que les adultes …
Les carlins ne sont plus considérés comme des chiens typiques à cause de leur santé fragile
Le carlin est un petit chien très attendrissant qui semble avoir une mine à la …