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3. L’air est plus sain le matin
La qualité de l’air est souvent meilleure le matin que l’après-midi ou le soir. Cela est dû à plusieurs facteurs, notamment à la baisse du trafic routier et à la diminution des émissions industrielles pendant la nuit. Il est ainsi recommandé de faire de l’exercice le matin plutôt que le soir, afin de limiter l’exposition aux polluants atmosphériques.
Par ailleurs, la pollution de l’air tue près de 9 millions de personnes chaque année dans le monde.
On nous présente l’évolution de la pollution en Île de France, notamment, comme catastrophique alors qu’en fait sur une longue période, elle s’est améliorée !! Mais on a l’impression qu’il ne faut surtout pas le dire ……