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10 plantes médicinales que vous pouvez cultiver dans votre jardin

Elles regorgent de bienfaits pour le corps et l’esprit

thym
— Julitt / Shutterstock.com

1. Le thym

Le thym est une plante utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle pour traiter divers problèmes de santé. Riche en antioxydants et en composés anti-inflammatoires, le thym aurait des propriétés antibactériennes et antifongiques. Le thé au thym est couramment consommé comme remède naturel contre la toux, les maux de gorge et d’autres infections respiratoires. Très facile à cultiver, le thym ne nécessite ni arrosage ni apport d’engrais.

Pour aller plus loin, voici 10 légumes faciles à cultiver pour les débutants.

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Par Gabrielle Andriamanjatoson, le

Source: 20 minutes

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