8. « Si vous êtes affligé par quelque chose d’extérieur, la douleur n’est pas due à la chose elle-même, mais à votre appréciation de celle-ci, et vous avez le pouvoir de la révoquer à tout moment. »
Cette citation signifie que lorsque vous allez mal, vous pouvez avoir tendance à exagérer le côté négatif de la situation. Face à cela, Marc Aurèle recommande de se calmer car vous risquez de sombrer dans la tristesse et le désespoir. Plus vous ferez cela, plus vous serez heureux.
Pour aller plus loin, découvrez les plus sombres secrets des philosophes.