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4. Buvez suffisamment d’eau
Boire de l’eau n’est pas seulement une bonne habitude pour prendre soin de sa peau, mais de la santé en général. Il faut notamment savoir que l’eau ne fait pas qu’étancher la soif, elle permet aussi d’avoir une peau bien hydratée. Une peau bien hydratée est généralement nette avec des pores à peine visibles et un bel éclat. Pour ceux qui ont des problèmes de peau, il est préférable de limiter l’hydratation à l’eau et d’éviter les boissons comme le café et les sodas.