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6. Veillez à gérer le stress
Le stress peut avoir des effets désastreux sur la peau. Être souvent stressé peut notamment rendre la peau plus sensible et déclencher des poussées d’acné ainsi que d’autres problèmes de peau. Pour favoriser une peau saine et un état d’esprit sain, il faut donc prendre des mesures pour gérer le stress. Il existe différentes méthodes à cet effet et, dans le pire des cas, n’hésitez pas à avoir recours à un professionnel.