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3. Manger du poisson
On ne le répétera jamais assez, le poisson est la nourriture du cerveau ! De nombreuses recherches ont prouvé qu’un repas hebdomadaire de poisson gras (et donc riche en oméga-3) tel que le maquereau ou le saumon peut retarder le déclin de notre cerveau, celui-ci rapetisserait plus lentement et vieillirait donc moins rapidement.
Des usines depostit papier coloré bon pour feuilles intercalaires dans les grands cahiers des jeunes lycéens qui marquent les listes comme vous voulez reconventionnelle les matières ou ausdi dessus les premiers avec une décalcomanie sous pages plastifiées thèmes abordés en classes les une rame de trois pages des à revoir et thèmes à reprendre