10 erreurs d’hygiène que nous faisons tous les jours

6. Ne pas changer de brosse à dents de manière régulière

Changer sa brosse à dents ne fait pas toujours partie de la liste des priorités des gens. Il est pourtant recommandé de changer de brosse à dents tous les trois mois. Une fois ce délai passé, elle perd en efficacité. Elle est non seulement infestée de bactéries, mais les poils pliés et mous n’assurent également plus un brossage optimal.