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7. Se laver les mains en moins de 20 secondes
Nous sommes tout le temps en train de courir, et nous ne prenons parfois même pas le temps de nous laver correctement les mains. En fait, si l’on veut vraiment se débarrasser des germes potentiellement nocifs, il faut d’abord commencer par mouiller les mains, les faire mousser avec du savon, et passer au moins 20 secondes à les frotter ensemble, avant de les rincer. Par ailleurs, il faut aussi veiller à laver le robinet ou à le fermer avec le coude pour plus de sécurité.
Rouler les fenêtres ouvertes provoque également une dégradation de l’audition: le bruit de roulement des pneus sur la chaussée, induit une altération de l’acuité auditive en provoquant entres autres des acouphènes (sifflements) et une perte de l’audition qui correspond au niveau sonore du bruit du roulement sur la chaussée. Et plus on roule vite, plus ce son s’amplifie et s’additionne au bruit du vent lié au déplacement du véhicule dans l’air.
euh quand on vit seul on fait comment pour manger en compagnie ?? se faire inviter tous les jours ? pas possible et inviter de amis tous les jours c’est pas possible aussi