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5. Restez bien hydraté
Si la déshydratation est particulièrement désagréable et peut être dangereuse pour la santé, ce n’est pas l’unique raison pour laquelle il faut rester bien hydraté en été. Il faut savoir que lorsqu’on ne boit pas assez d’eau en été, on a tendance à surchauffer et à produire beaucoup de sueur. Or, les insectes sont plus attirés par la peau chaude et moite. Donc, si vous sentez que vous avez trop chaud et que vous transpirez, buvez de l’eau.
Par Gabrielle Andriamanjatoson, le
Source: La belle adresse