Comment soutenir un proche confronté à l'infinie douleur du deuil ?

Nous avons tous été confrontés un jour ou l’autre à la douleur de la perte d’un être cher. Et même si chacun vit son deuil de façon différente, nous apprécions d’être accompagnés par des proches dans ce moment difficile. Cette vidéo de Megan Devin, psychothérapeute spécialisée dans l’accompagnement du deuil, explique comment aider au mieux un ami en deuil.

Certaines personnes sont maladroites, non pas qu’elles veuillent faire du mal. Mais elles peuvent être démunies et ne pas savoir comment réagir. Pourtant, lorsque nous sommes confrontés à la mort, notre première réaction est de lui remonter le moral. « Reste fort », lui dit-on. Ce qui nous semble être du bon sens n’est pas forcément ce qui fonctionnera le mieux pour accompagner un proche en deuil.

Megan Devine nous donne des pistes simples pour accompagner un ami et le laisser parler de sa peine.

Par Manon Fraschini, le 28 décembre 2019