10 avantages considérables à cultiver votre propre nourriture

Cela vous permettra de faire plus d’exercice

Les activités physiques engendrées par la nécessité de s’occuper d’un jardin sont une forme d’exercice qui, en plus de vous faire brûler des calories, vous fera profiter du soleil et de l’air frais de l’extérieur. Bien que le travail en jardin semble éreintant et peu amusant, on se rend souvent compte qu’on finit par y prendre plaisir.