Représention d'un homme de profil et de son activité cérébrale via Shutterstock
Représentation d’un homme de profil et de son activité cérébrale via Shutterstock

Plus de 3/4 de votre cerveau est composé d’eau 

L’eau représente entre 70 % et 80 % de votre tissu cérébral. Le bon fonctionnement de votre cerveau dépend donc en grande partie de votre hydratation. Ce n’est pas une légende : l’eau est un véritable moteur pour la concentration et la mémorisation.

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