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10 conseils efficaces pour vaincre la procrastination

Cela peut rapidement devenir un handicap dans la vie professionnelle comme personnelle

ordinateur
― guteksk7 / Shutterstock.com

3. Évitez le multitâche

Si être multitâche est souvent considéré comme un atout, c’est en fait une arme à double tranchant qui peut également vous empêcher d’être productif. Il faut savoir que le multitâche consomme beaucoup d’énergie, de temps et perturbe la concentration. Autrement dit, c’est perturbant et cela nous pousse à tout arrêter pour tout remettre à plus tard. Ainsi, il est préférable de concentrer son attention sur un objectif à la fois.

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Par Gabrielle Andriamanjatoson, le

Source: Terra Femina

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