8 boissons alcoolisées à éviter si vous souhaitez réduire votre consommation de calories

5. Le gin tonic

Autre boisson alcoolisée classique : le gin tonic. Composé de sucres ajoutés, il contient toutefois environ 193 calories. Le gin Rickey, par exemple, en contient bien moins (146 calories) car il est constitué d’eau de Seltz et de citron vert, ce qui réduit la quantité de sucre ajouté.

Pour aller plus loin, sachez que les taxes ont fait chuter la consommation des boissons sucrées.

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