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2. Mangez sainement
Oui, votre alimentation affecte aussi la santé de vos cheveux. Si vous voulez avoir de beaux cheveux, il est absolument nécessaire d’avoir une alimentation saine et équilibrée. En effet, il est important de ne pas oublier que nos cheveux ont également besoin des différents nutriments fournis par notre alimentation. En plus des aliments, boire suffisamment d’eau est également primordial pour des cheveux sains et bien hydratés.