10 astuces pour garder vos cheveux en bonne santé

Avoir de beaux cheveux sains est important, non seulement à des fins esthétiques, mais aussi pour la santé globale du cuir chevelu et des follicules pileux. Divers facteurs peuvent affecter la santé des cheveux, notamment la génétique, l’alimentation, le mode de vie et les pratiques de soins capillaires. Autrement dit, il est possible d’améliorer la santé des cheveux en adoptant certaines bonnes habitudes liées à ces facteurs. Voici 10 astuces pour garder vos cheveux en bonne santé.

10. Baissez la température de votre douche

Aussi apaisante que puisse être une douche bien brûlante, une eau trop chaude peut irriter votre cuir chevelu et éventuellement affaiblir la structure de vos cheveux à mesure qu’ils poussent. Si vous avez vraiment besoin d’une douche très chaude, lavez vos cheveux séparément avec de l’eau à une température plus appropriée. Pour augmenter la brillance des cheveux, il est même conseillé de se rincer les cheveux à l’eau froide.