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1. Gérez votre stress
Le stress est très mauvais pour la santé des cheveux, car cela perturbe le cycle normal de croissance des cheveux. Lorsque le corps subit du stress, cela déclenche la libération de certaines hormones, comme le cortisol, qui peuvent affecter les follicules pileux. En plus d’affecter le cycle de croissance des cheveux, le stress peut également entraîner une série d’autres problèmes capillaires, comme la chute des cheveux, des cheveux secs et cassants, et des problèmes du cuir chevelu. Pour vos cheveux, et votre bien-être en général, il est ainsi essentiel de savoir gérer son stress.
Par ailleurs, voici 10 shampoings naturels pour laver vos cheveux.
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