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Les 9 meilleures applications pour faire du sport

Elles vous permettront de gagner du temps et de suivre vos progrès

sport
— oneinchpunch / Shutterstock.com

7. Freeletics

Freeletics est une application qui propose un programme d’entraînement sportif créée en 2013 par une société allemande. Elle propose notamment des exercices au poids du corps que l’on peut pratiquer à la maison et à l’extérieur. La version gratuite comprend une vingtaine d’exercices de musculation, une vingtaine d’exercices individuels et cinq types d’échauffement et de récupération.

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Par Kanto Andriamanjatoson, le

Source: 20 minutes

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