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5. Les chips de légumes
Les chips de légumes ont le vent en poupe depuis quelque temps. Cependant, ce n’est pas parce qu’elles sont faites avec des légumes qu’elles sont pour autant bonnes pour la santé. Tout d’abord, elles n’ont quasiment aucune valeur nutritionnelle. Ensuite, à l’instar des chips classiques, elles sont baignées dans l’huile et contiennent une quantité importante de sel. Enfin, elles peuvent aussi contenir d’autres additifs chimiques néfastes pour la santé.
manger des fruits et des légumes de SAISON déjà et pas des tomates en plein mois de décembre , tous les produits allégés sont à bannir , gardez un moral rose , manger local le plus possible et surtout mangez avec plaisir car tout ce qui fait plaisir ne nous fait pas de mal avec modération et aucuns aliments industriels qui sont des perturbateurs endocriniens