8 façons surprenantes et efficaces pour se rafraîchir pendant la canicule

5. Dirigez le ventilateur sur tout votre corps

Lorsqu’il fait très chaud, on a tendance à diriger principalement le ventilateur sur notre tête. Mais pour se rafraîchir plus efficacement, il est préférable de ventiler le plus de surface corporelle possible. Cela ne permet pas seulement de déplacer l’air chaud à la surface du corps, ça permet également d’accélérer l’évaporation de la sueur. Il faut savoir qu’au fur et à mesure que la sueur s’évapore, elle emporte avec elle la chaleur qu’elle a absorbée, abaissant ainsi efficacement la température de la peau.