Décalage horaire et literie : comprendre la science pour mieux dormir après un voyage

De nombreuses études démontrent que les perturbations fréquentes du rythme circadien représentent un danger pour la santé. Heureusement, il est possible de rester en bonne santé malgré des voyages répétés à travers plusieurs fuseaux horaires. Pour cela, il convient de comprendre l’impact du décalage horaire sur le corps et d’en réduire les effets grâce aux conseils suivants.

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Demander Aide

Pourquoi vous hésitez à demander de l’aide… et comment y remédier

Dans notre monde moderne, l’idée même de demander de l’aide peut sembler contraire à l’esprit d’autonomie et de réussite personnelle. Pourtant, la réalité est que de nombreuses personnes sont réticentes à demander de l’aide, même lorsqu’elles en ont besoin. Cette réticence peut être attribuée à divers facteurs psychologiques bien documentés.

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Tomber Enceinte

4 façons aussi surprenantes qu’inconcevables de tomber enceinte

La plupart d’entre nous ont une compréhension basique du processus de reproduction humaine : pour qu’une grossesse se produise, un ovule doit être fécondé par un spermatozoïde pendant une période spécifique du cycle menstruel. Bien que les rapports sexuels soient le moyen le plus courant pour y parvenir, des cas rares et surprenants défient cette norme.

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Caca Odeur

Pourquoi le caca sent-il mauvais ?

Les selles, communément appelées caca, excréments ou matières fécales, sont inévitablement associées à une odeur désagréable. Cette caractéristique peut sembler évidente, mais comprendre les raisons sous-jacentes de cette odeur peut offrir des aperçus intéressants sur notre digestion et notre santé globale.

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Incels

Une étude révèle l’incompréhension des incels à l’égard des préférences des femmes

Les incels est un groupe en ligne principalement composé d’hommes hétérosexuels qui se considèrent incapables de nouer des relations sexuelles ou amoureuses. Ces célibataires involontaires expriment souvent leur frustration à travers une hostilité misogyne et, dans certains cas, des actes de violence. Une nouvelle étude offre un aperçu approfondi de leur psychologie. 

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Saumon IRM

Pourquoi des scientifiques ont-ils mis un saumon mort dans un appareil d’IRM ?

Dans le domaine de la recherche scientifique, des expériences parfois étranges sont menées au nom de la compréhension et de l’innovation. L’une de ces histoires intrigantes concerne l’utilisation d’un saumon mort dans un scanner IRM fonctionnel (IRMf). Ce n’était cependant pas pour des raisons de fantaisie scientifique, mais plutôt pour résoudre un problème sérieux rencontré dans les études en neuro-imagerie.

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Loterie Mathematiques

Comment gagner un million d’euros en utilisant les mathématiques ?

De nombreuses personnes ne disposent d’aucune épargne d’urgence. Nombre d’entre elles auraient des difficultés à faire face à un mois de chômage inattendu. Il n’est donc pas surprenant que de plus en plus de personnes souhaitent augmenter leur épargne. Alors comment économiser un million de dollars ? Cela semble irréaliste pour beaucoup. Mais en réalité, c’est plus simple qu’il n’y paraît.

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