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2. Mythe : le lait de soja est la seule alternative au lait de vache
Il existe diverses alternatives végétaliennes au lait de vache, notamment le lait de coco, le lait d’avoine et le lait d’amande, pour ne citer que les plus populaires. Ces laits végétaux deviennent de plus en plus populaires et accessibles dans les magasins, et ne sont pas uniquement consommés par les végétaliens. S’ils sont effectivement disponibles dans le commerce, les laits végétaux peuvent également être facilement préparés à la maison, et cela, à moindre coût.