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5. Arrêter subitement de boire de l’alcool
Lorsqu’on est alcoolique, il est vivement conseillé d’arrêter de boire afin de préserver sa santé. Cependant, soigner son alcoolisme ne doit pas se faire n’importe comment. En fait, même si on a beaucoup de volonté, il ne faut pas arrêter subitement et drastiquement de boire de l’alcool lorsqu’on est alcoolique. Arrêter brusquement la consommation d’alcool lorsqu’on est dépendant peut déclencher une réaction en chaîne aux conséquences graves, voire mortelles. Les symptômes du sevrage alcoolique vont d’un léger inconfort à des manifestations graves comme des convulsions, un delirium tremens et même la mort dans les cas extrêmes.