1. Boire trop d’eau
Bien que l’eau soit essentielle à la vie, en consommer des quantités excessives sur une courte période de temps peut entraîner une condition connue sous le nom d’intoxication hydrique ou hyponatrémie. Cela se produit lorsque l’équilibre électrolytique du corps, en particulier le sodium, se dilue dangereusement. Boire un volume excessif d’eau sur une courte période dépasse la capacité des reins à l’excréter, entraînant une baisse rapide des taux de sodium dans le sang. Les symptômes vont d’une légère confusion et de nausées à des cas graves de convulsions, de coma et même de mort.
Par ailleurs, voici 10 aliments de votre quotidien qui peuvent être très dangereux.
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