Que se passe-t-il lorsque vous faites un burn out ?

Les personnes qui font un burn out subissent un état d’épuisement physique et émotionnel au travail. Et vient alors le moment de la dévalorisation de soi.

Dans cette vidéo du YouTubeur Poisson Fécond, découvrez ce qui se passe dans notre cerveau quand on fait un burn out et pour se dire qu’on n’est qu’un bon à rien. Peut-on en mourir ?

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Pour aller plus loin, voici un test psychologique qui va déterminer si vous êtes proche de faire un burn out.