6 conseils validés par la science pour passer des vacances de rêve

5. Prévoyez en avance

Selon une étude publiée en 2010, dans la revue Applied Research in Quality of Life, les personnes qui partent en vacances ont un plus grand taux de bonheur que les personnes qui ne partent pas, mais ce n’est le cas qu’avant de partir en vacances. Ensuite, il n’y a pas de différence entre les personnes qui emmènent leurs enfants à l’école et les personnes qui font le tour de l’Europe.

Planifier vos vacances est certainement la partie la plus excitante, psychologiquement parlant pour votre bonheur. Ainsi, pour passer de superbes vacances, essayez de tout prévoir à l’avance, en faisant par exemple des recherches sur les activités à faire sur place, les meilleurs restaurants de la ville, ou en planifiant plusieurs itinéraires que vous emprunterez une fois sur place. À noter que vous pouvez également planifier la veille, ce qui vous donnera du bonheur une fois en vacances.