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A quoi ressemblent 200 calories ? Réponse en 30 aliments différents !

Vous vous êtes toujours dit que les calories, c’était un peu abstrait en regardant vos plats ? Nous aussi ! Découvrez cette série de photos qui vous permettra exactement de savoir à quoi ressemblent 200 calories tout rond à travers 30 aliments différents…

Il est difficile de connaître la différence de calories entre tous les aliments, ce serait même une mission impossible s’il n’y avait pas d’étiquette sur nos emballages. Le site américain wiseGEEK a cherché à répondre à la question suivante « A quoi ressemblent 200 calories ? » . Et voici leurs réponses, très instructives !

1. Céleri

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1,4 Kg = 200 calories

 

2. Piments 

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740 grammes = 200 calories

 

3. Brocoli

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588 grammes = 200 calories

 

4. Mini carottes

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570 grammes = 200 calories

 

5. Melon vert

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553 grammes = 200 calories

 

6. Oignons rouges

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475 grammes = 200 calories

 

7. Petits pois en conserve

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357 grammes = 200 calories

 

8. Un verre de lait entier

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333 millilitres = 200 calories

 

9. Maïs en conserve

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308 grammes = 200 calories

 

10. Ketchup

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226 grammes = 200 calories

 

11. Blanc de dinde  fumé

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204 grammes = 200 calories

 

12. Yaourt à la fraise 0%

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196 grammes = 200 calories

 

13. Chili con carne en conserve

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189 grammes = 200 calories

 

14. Pâtes cuites

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145 grammes = 200 calories

 

15. Avocat

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125 grammes = 200 calories

 

16. Pain de mie

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90 grammes = 200 calories

 

17. Frites

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73 grammes = 200 calories

 

18. Muffin myrtilles

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72 grammes = 200 calories

 

19. Bonbons

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57 grammes = 200 calories

 

20.  Semoule de maïs

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55 grammes = 200 calories

 

21. Bretzel sales

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52 grammes = 200 calories

 

22. Morceau de cheddar

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51 grammes = 200 calories

 

23. Céréales Fruit Loops

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51 grammes = 200 calories

 

24. Chips Doritos 

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41 grammes = 200 calories

 

25. M&M’s

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40 grammes = 200 calories

 

26. Amandes grillées

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33 grammes = 200 calories

 

27. Bacon frit

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34 grammes = 200 calories

 

28. Beurre de cacahouète

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34 grammes = 200 calories

 

29. Assortiment de cacahuètes salées

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33 grammes = 200 calories

 

30. Beurre

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28 grammes = 200 calories

Désormais on y réfléchira à deux fois avant de nous resservir une deuxième fois pendant les repas de famille ou même au déjeuner ! Imaginez que vous disposiez d’un montant fixe de calories pour chaque journée, quelles assiettes de cette série choisiriez-vous ?

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— William Arthur Ward

C’est impossible, dit la fierté. C’est risqué, dit l’expérience. C’est sans issue, dit la raison. Essayons, murmure le cœur.